2016年 02月 03日
砂糖やめてハチミツにしました！ |
私甘いものが大好きなので、飲み物は何でも砂糖を入れてしまうんですよね…。
毎晩の恒例といえばホットミルクですが、いつもはシュガースティックを2本使っていたところをハチミツに変えてみました！
ハチミツといえばくまのプーさんてイメージですが（笑）
健康にも美容にも良いし、もちろんダイエットにも効果的なのでいい事しかありません（笑）
しかもハチミツって意外と甘いんですよね。十分砂糖の代わりにもなるし、おやつとしても満足しています！これなら続けられるかも…！！
というわけで、今日からハチミツ生活してみる宣言でした（笑）
by kachimo22
| 2016-02-03 07:52
| ダイエット
